Имплантация зубов – хирургическая операция, которая предполагает разрезы, установку имплантов и ушивание раны. После процедуры на протяжении недели врач рекомендует пациенту ограничить любую физическую нагрузку, не перегреваться, обязательно принимать назначенные лекарства, и, конечно, правильно питаться.
Но что можно есть после имплантации зубов, а от каких продуктов пока стоит воздержаться? На самом деле на эти вопросы есть четкие ответы. Поэтому, придерживаясь простых правил, вы сможете пройти период реабилитации и восстановления после операции без осложнений и каких-либо последующих проблем со здоровьем.
Особенности питания после имплантации зубов
Питание после имплантации зубов рекомендуется не раньше, чем через 3 часа после операции. Если это правило игнорировать, то швы могут просто разойтись, что приведет к сильному кровотечению. Но если при операции использовался общий наркоз, то первый прием пищи должен быть не раньше, чем через 4 - 6 часов. Делать это рекомендуется потому, что у пациента после наркоза может возникнуть тошнота, а иногда даже рвота.
Запрещено употреблять пищу до тех пор, пока полностью не закончится действие анестетика. Это связано с тем, что слизистая оболочка пока будет нечувствительной и можно нанести себе травму – прикусить язык, щеку, повредить швы.
В первое время кушать следует только жидкие, протертые и полужидкие блюда. От твердых продуктов рекомендуется отказаться до тех пор, пока не закончится процесс приживления импланта, а на это уходит от 4 до 6 месяцев. В первую неделю строго запрещается пить кофе и черный чай, так как они могут спровоцировать кровотечение.
Каждый день, кроме правильного ухода за полостью рта, следует включать в рацион продукты, богатые кальцием – творог, сыры, кисломолочную продукцию, сливочное масло, рыбу, и обязательно принимать после еды рекомендованные врачом витаминно-минеральные комплексы.
После еды каждый раз следует ополаскивать рот чистой водой, настоями трав, специальными ополаскивателями. Делать это надо аккуратно, чтобы не навредить слизистой оболочке и швам. Поэтому в первую неделю рекомендуется просто набирать жидкость в рот и удерживать ее несколько секунд, после чего сплевывать. Активные полоскания могут иметь негативные последствия, могут разойтись швы.
Что можно есть после имплантации зубов
Есть после имплантации зубов надо регулярно, но небольшими порциями. Пережевывать пищу следует на противоположной от прооперированной стороне. К продуктам первого выбора относятся йогурты, сметана, творог и кефир. Кисломолочная продукция выбирается по предпочтениям пациента и употреблять ее можно в неограниченных количествах.
Из первых блюд рекомендуются теплые супы-пюре, овощные, мясные бульоны с добавлением протертых овощей и мяса. Еда должна быть мягкой, в ней не должны встречаться кусочки, которые требуют длительного пережевывания.
Часто врачи советуют отдавать предпочтение кашам на свой вкус, гороховым пюре, отваренным и протертым овощам, омлетам. В тяжелых случаях, когда имплантация проводилась сразу с внедрением нескольких имплантатов, рекомендуется обратить внимание на детские пюре – мясные, овощные и фруктовые. Большое количество витаминов содержат свежие смузи, которые довольно легко делаются в домашних условиях.
Не стоит забывать про воду. В день нужно употреблять до 2 литров чистой воды без газа, полезными окажутся и натуральные соки, приготовленные самостоятельно без сахара, зеленый теплый чай. Еда должна быть только теплой, не горячей и не холодной.
Что нельзя есть после имплантации зубов
После имплантации диета предполагает введение некоторых ограничений. Только при соблюдении такого меню период восстановления пройдет комфортно и без осложнений. Из рациона следует исключить:
- Любые твердые продукты – семечки, орешки, сухарики, снеки, мясо.
- Все соленое, острое и копченое, так как такие продукты вызывают сильное раздражение в месте операции и приведут к усилению кровообращения, что повышает риск развития кровотечения.
- Сладости все без исключения, ведь именно они создают благоприятные условия для развития бактерий в полости рта, что негативно скажется на общем процессе заживления.
- Алкоголь в любом количестве, так как он вызывает расширение сосудов, что опять же может вызвать прилив крови к мягким тканям. Любые алкогольные напитки запрещено употреблять на протяжении 3 - 4 недель после операции.
- Жирную пищу, а также все жареное, так как такие продукты трудно пережевывать.
Питаться таким образом с соблюдением правил необходимо до тех пор, пока раны во рту после имплантации полностью не заживут. В дальнейшем следует соблюдать ограничение только на слишком жесткую еду, которая может повредить импланты и процесс приживления может оказаться нарушен, что приведет к отторжению установленных штифтов.
Примерное меню после имплантации зубов
Диета после имплантации зубов составляется заранее. Вся дополнительная информация может быть получена пациентом от врача.
Завтрак – это каша, например, овсяная, с протертым бананом и сливочным маслом. Варить ее можно как на воде, так и на молоке. Из напитков – чай.
В качестве второго завтрака используется запеканка из творога со сметаной и ромашковый травяной чай.
На обед можно приготовить овощной суп-пюре на мясном бульоне с добавлением протертых кусочков мяса, тефтели из фарша со сметаной, а из напитков – компот. Хорошим блюдом будет куриный бульон с протертым картофелем, а на второе – овощное пюре и мясные биточки на пару.
На ужин – рыбная котлета, приготовленная на пару, а на гарнир – рисовые хлопья. Или же можно выбрать куриную котлету с гречневой крупой.
В качестве перекуса подойдут йогурты, измельченные овощи, фруктовые пюре, соки и смузи. Важно не зацикливаться на каком-то одном продукте, а сделать свое меню вкусным, разнообразным и питательным.
Конечно, можно есть после имплантации зубов и другие блюда, приготовленные из любимых продуктов – можно учитывать вкусовые предпочтения и желания. Однако следует помнить, что вся еда должна быть обязательно жидкой, протертой, мягкой, и теплой. Никаких сладостей, жестких снеков, семечек, хлебных корочек и цельных фруктов или овощей. Исключается и все липкое.
Важно включать в рацион продукты, содержащие витамин Д и Омега, которые помогают лучше усваиваться кальцию. Сюда относятся печень трески, рыбные продукты, рыбий жир. Для заправки блюд при необходимости использовать оливковое, а не подсолнечное масло.
